산채짱

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처음부터 지금까지 - 류 잊을 수 없는 너 - 최재훈 점점 - 브라운아이스 암연 - 고한우 가질 수 없는 - 너 뱅크 화장을 고치고 - 왁스 너의의미 - 아이유 들꽃 - 유익종 물고기자리 - 이안 바람의 노래 - 조용필 비오는 거리 - 서영은 세월이 가면 - 최호섭 약속 - 김범수 바램 - 임영웅 어느 60대..

무로 깔끔하게 국물 낸 불고기 전골 추운 겨울에는 국 한 그릇보다 여럿이 둘러앉아 끓여 먹는 전골이 왠지 더 따뜻하게 느껴지죠. 이것저것 살 필요 없이 냉장고에 있는 채소들을 활용해 만들어보세요. 식재료 본연의 맛이 국물에 우러나오니 육수는 무로 깔끔하게 내면 된답니다. 재료(..

하이든(Haydn) 현악 4중주곡 D장조 작품64-5“종달새” 하이든 [Franz Joseph Haydn 1732∼1809] 제1악장 - 알레그로 모데라토 D장조 2/2박자1악장은 여린 스타카토 음으로 시작되며 제1바이올린이 높은 음으로 여유있는 종달새의 울음과도 같은 선율을 노래하면, 다른 악기들은 이에 리드믹한 반주를 ..

♥ 밥하기 전에 쌀을 물에 불려야 하는 이유 ♥ 우리의 주식인 쌀에는 성인병을 예방해 주는 '가바'라는 성분과 대장암을 예방해 주는 'IP6' 이라는 성분이 발견돼 관심을 끌고 있다. 쌀에 고혈압을 개선하고, 신경을 안정시키는 물질 [‘가바’ 성분] 이 들어있다는 사실을 밝혀냈기 때문이..

[암세포 씨를 말리는 무서운 음식 14가지] 스웨덴 캐롤린스카 연구소의 연구에 따르면 암은 유전적 요인보다 생활습관 같은 후천적 요인으로 생길 가능성이 높다고 합니다. 따라서 암 예방을 위해서는 평소 식습관의 관리가 무엇보다 중요하다고 할수 있는데요. 이번 시간에는 암세포 씨..

겨울이 그려준 하얀 보고픔 / 차분한 뉴에이지 모음 겨울이 그려준 하얀 보고픔 / 오광수 밤새 소복 소복 하얀 눈이 내려 보고 싶은 당신 모습을 그렸습니다. 당신을 보고 싶은 마음이 큰 줄 알고 온 세상이 다 보도록 크게 그렸습니다. 어제까지 길을 막던 저 언덕은 오뚝한 당신의 코가 ..

구경은 역시 쌈 구경이 최고 역쉬 구경중엔 쌈 구경이 최고여~ㅋ~^^ 주인이 또 헐