산채짱

01 그 여인 - 박강성 02 빗물이야 - 주현미 03 애모 - 서울 훼미리 04 사랑하는 내 곁에 - 장은숙 05 숙명 - 나훈아 06 두 번 안녕 - 서희 07 돌 같은 사나이 - 이태호 08 학 - 진보라 09 고향은 내 사랑 - 신대성 10 임진각에서 - 조미미 11 정에 우나봐 - 박우철 12 바람은 왜 불었나요 - 계은숙 13 마산항..

건강에 좋은 수면 시간은 얼마일까. 개인마다 차이가 있지만 적정 수면 시간을 놓고 최근까지도 연구 결과가 속속 나오고 있다. 이 가운데 잠을 너무 적게 자도, 반대로 너무 많이 자도 우울증에 걸리기 쉽다는 연구 결과(Sleep-duration and area-level deprivation in twins)도 있다. 미국 워싱턴 대학교..

신종코로나 바이러스 극복의 길] (펌)[신종코로나 바이러스 극복의 길] 신종 코로나 바이러스의 퇴치에 힘을 모아야 합니다. 박테리아 침투로 발병한 병은 항생제로 다 죽여 치료할 수 있지만,바이러스 침투로 발병한 병은 약이 없어서 치료할 수 없습니다. 우리 몸이 가지고 있는 면역력을 높여서몸 스스로가 치료하도록 하는 수밖에 없습니다. 박테리아와 바이러스의 생존력 차이.크기에서박테리아는 보통 마이크로미터(㎛, 1000분의 1mm)의 크기로 몸속에 침투할 수 있으나 세포 속으로는 침투할 수 없는데 비해 바이러스는 이보다 훨씬 작은 나노미터(㎚, 100만 분의 1mm) 크기로 세포의 핵 속의 유전자 속에까지 침투할 수 있다고 합니다. 이보다 더 큰 차이점은, 박테리아는 하나의 세포로 이루어진 단세포 생물로서 스..

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한 방울의 그리움 / 이해인 마르지 않는 한 방울의 잉크빛 그리움이 오래전 부터 내 안에 출렁입니다 지우려 해도 다시 번져 오는 이 그리움의 이름이 바로 당신임을 너무 일찍 알아 기쁜것 같기도 너무 늦게 알아 슬픈것 같기도 나는 분명 당신을 사랑하지만 당신을 잘 모르듯이 내 마음..

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첫사랑 - 볼빨간사춘기 어떻게지내 - 크러쉬짝사랑 - 십센치사랑은 타이밍 - 버스커버스커보이스메일 - 아이유첫사랑 - 에피톤 프로젝트좋아해 - 치즈투.첫사랑 - 마인드유넌 내게 특별하고 - 소유빈가끔 미치도록 네가 안고 싶어질때가 있어 - 가을방학하고 싶은 말 - 어쿠르브첫사랑이죠..

수분이 부족할 때 생기는 우리 몸의 신호 우리 몸에 수분🌊이 1% 부족하면 목마름을 느끼고, 2% 부족하면 업무 효율성이 떨어진다, 4% 족하면 무기력, 무감각해지고 정서가 불안해진다. 1. 핑~돌면서 어지럽다? 어지럼증에는 여러 가지 원인이 있지만, 지병이 있거나 영양 섭취에 심각한 ..

꽃의 연가 ... 이 해 인 너무 쉽게 나를 곱다고만 말하지 말아 주세요 한 번의 피어남을 위해 이토록 안팎으로 몸살 앓는 나를 남들은 눈치채지 못하는 혼자만의 아픔을 노래로 봉헌해도아직 남아 있는 나의 눈물은 어떠한 향기나 빛깔로도 표현할 수가 없어요 피어 있는 동안의 모든 움직..

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