산채짱

숙취로 고생할 때 눌러줘야 할 OO점 딱 5분! 지친 몸을 풀어주세요. 술 마신 다음날, 머리도 더 지끈거리고 온몸이 뻐근한 거 저만 그런 거 아니죠? 나이가 들었나- 잠깐 우울해지다가도 정신 차리고 스트레칭을 해보지만 컨디션이 나아지는 것 같지 않아요. 그럴땐 딱 5분만 투자해서 음주와 피로로 지친 몸을 풀어보는거에요. 바로 지압으로! 나중에 하지말고 지금 바로 따라해볼 것! 약속 :) 합곡혈 : 소화불량 늦은 저녁, 유혹을 참지 못하고 맵고 짠 야식을 먹어서 더부룩해진 속. 이 상태로 가다간 속 쓰림은 물론 헛트림도 계속 나오기 마련이죠. 엄지와 검지 사이의 합곡혈을 강하게 여러 차례 지압해보세요. 급체나 소화불량, 이비인후과 질환 등 다양한 통증에 도움이 된답니다. 풍지혈 : 편두통 숙취의 가장 흔..

▶ 마늘' 전립선'치료 된다 전립선의 질환은 예외가 없다 성인 나이 50 세면 50%, 60세면 60%, 70세면 70%, 80세면 80% 가 전립선이다. 마늘' 은 살균제 역활 뿐만 아니라, 노화 방지'에 특효의 효과를 본 간증의 소식을 많은 경우들에게 소개하였다. 약사인 어느 목사님이 마늘을 작게 까서 홍문에다 넣었는데 1. 치질이 없어지고, 2. 전립선이 없어지고, 3. 장이 튼튼 해 져서 소변을 하룻 밤에 한번만 봐도 되고, 4. 여행 할 때에는 얼마던지 참을 수있다 고 간증한다. 그리고, 5. 마늘을 잘게 썰어서 발바닥에 30분만 붙치고 있다가 떼면 무좀이 완전히 사라진다고 자신있게 전한다. 이 방법을 실제로 경험 해 본 것을 성도들에게 나누는 간증에서 강대언 씨가 1년간 체험결과 자랑 할 만큼..

'칼로리 걱정없는' 탄산수, 물처럼 마셨다간..

작성자돌 살 빼주는 3대 약차 부실한 몸을 보하러 갔던 한의원. 이젠 과중한 체중을 줄이러 가는 사람들이 늘고 있다. 이유는 체질을 찾아 몸 상하지 않게 살을 뺄 수 있기 때문. 다녀온 이들이 침이 마르도록 극찬한 비장의 프로그램을 전격 공개한다. ▶ 부기가 몰라보게 쏙~ 옥수수수염 차 부기 빼는 최고의 음료. 신장에 전혀 부담 없이 이뇨작용을 도와준다. 소변이 잘 나오지 않고 아침에 얼굴이 붓는 등 부종에 의한 비만에 특히 효과적이다. 이뇨 효과가 뛰어난 오이를 넣어 함께 끓이면 그 효과가 배가 된다. 양파를 넣는 경우도 많은데 양파는 이뇨작용보다 피를 맑게 해주는 식품. ‣ 이런 사람에게 딱 좋아 신장의 기능이 떨어지는 사람. 그럼 몸 안의 과도한 노폐물과 수분을 몸 밖으로 제때 내보내지 못해 붓는다..

시어머님 기일이라 새벽에 산소에 갔다가 나오는길 인데 나무가 쓰러져 길을막아 군청에 신고하고 나무 제거해주길 기다리는 중입니다 비가 너무 많이와 소나무가 쓰러져 2차선 도로을 막고있네요 갈때는 괜찮았는데 헐 나올때 이런 사고가 ㅎㅎ 다행이 우리 지나갈때 안쓰러져서 천만다행 입니다 우리앞에 다른차가 없는걸 보니 방금전에 쓰러자고 부러진듯요 ㅠㅠ 어휴 천만다행입니다 ㅠㅠ 항상 새벽마다 기도합니다 우리 온가족들 오늘하루도 사고와 재해로 부터 지켜주시라구요 기도했더니 안전하게 지켜주시네요 감사합니다 하나님 ㅎㅎㅎ 감사합니다 감사합니다 ^^

작은텃밭에 심어진 종류가 ? 곤달비 꽃대 올리는중 취나물꽃대구요 전호나물 겨우 몇포기 살았네요 봄상추는 꽃대올려뽑아낸곳 여름상추가 맛나요 봄상추 몇포기남은것 케일 잘먹고있는중입니다 일당귀 씨앗뿌려서 난것 적상추 갯방풍 꽃대 자라는중 갯방풍씨앗 요것 갈색으로 변하면 바로 받아서 뿌려두면 봄에 새싹이 나와요 곤드레나물 명이몇포기 파드득나물 씨앗 영그는중 참나물 꽃 피우는데 씨앗은 못받을듯요 비실비실 삼립국화 키다리나물 방풍꽃 아스파라거스 씨앗을 못 만드네요 3층파 주아심었는데 이렇게 자라주구요 요즘 파안상석고 두세뿌리씩 가지고가요 어성초 땅두룹 조금 슈퍼도라지 씨앗뿌린것 이제 자리잡아갑니다 꽈리고추3포기 도라지꽃만발 위에참좋은 나물 번행초 20여포기가 잘자라 여름나물로 입을 즐겁게 해요 부지깽이나물 꽃이피고..

감자 옥수수 맛있게 찌는법 1. 옥수수 찌기 재료: 옥수수6개. 물9컵. 천일염(굵은소금)1T. 뉴슈가1/2T 옥수수를 찔때 옥수수의 껍질을 다 제거하지 마세요~~ 옥수수의 겉껍질만 제거후 수염을 따로 떼어주세요.. 이렇게 껍질이 한번 쌓여진채로 쪄야만 촉촉하고 맛있게 된답니다~~ 옥수수 수염은 살짝 씻어준비합니다... 냄비바닥에 옥수수 수염을 깔고(수염을 넣어야 더욱 좋아요...) 옥수수를 올린후 물9컵을 부어줍니다... 물에 천일염1T와 뉴슈가1/2T를 탔습니다.. 냄비뚜껑은 덮고.... 가스불 센불에서 끓어오르면 중불로 줄이고... 40분정도 삶으면 완성입니다~ 중간에 냄비뚜껑 절대 열지 마시고요.... 뉴슈가가 화학성분이라 싫으신분들은 설탕을 넣거나 소금만 넣어서 찌세요... (설탕을 넣으면 드실..

낙지 손질 특급 비법 여러분은 낙지 손질 어떻게 하시나요? 보통 밀가루 아님 소금 또는 식초를 많이 사용하실 텐데요. 오늘은 만물상에 소개된 조금 특별한 낙지 손질법을 소개해 드리려고 해요. 낙지를 세척하기전에 우선 낙지 머지를 뒤집어 내장과 눈을 제거해 주세요. 그리고 다리 부분 또한 뒤집어 보면 낙지 입이있는데 입도 도려내어 제거해 주시고요. 기본적인 손질을 마친 낙지 2마리입니다. 이젠, 본격적으로 낙지를 세척해 보도록 할게요. 낙지를 세척하기 위해 필요한 것은? 바로 커피믹스!! 요 커피믹스가 낙지에 묻은 펄이나 불순물 제거에 으뜸이라고 하더라고요. 어떤 원리인가 자세히 살펴보니... ★★★ 커피믹스 안의 설탕이 낙지를 탱탱하게 하고, 크림은 감칠맛을 증가시킨다고 해요. 또한 커피의 카페인 성분이..

고관절이 생각보다 뻣뻣한 사람들이 많다! 그렇다면 고관절을 풀어주는 스트레칭에는 어떤 게 있을까? 지금부터 고관절을 풀어주는 스트레칭으로 운동을 해볼 수 있도록 하자! 출처파이피플 (파이베트) STEP 1. 누운 상태에서 발바닥에 밴드를 감아줍니다. 출처파이피플 (파이베트) STEP 2. 손으로 밴드를 양옆으로 잡고 팔꿈치를 옆구리 옆 바닥에 붙여 고정시킵니다. 이때, 오리궁둥이 만들듯이 허리를 바닥에서 살짝 띄우고 엉덩이뼈를 바닥에 더 눌러줍니다. 발끝은 당기고, 뒤꿈치부터 엉덩이뼈까지 길어지게 30초 유지하고 반대쪽 동일하게 진행합니다. 출처파이피플 (파이베트) *STEP 2 주의사항* 밴드를 과하게 당겨 꼬리뼈가 말리지 않도록 하기. 자동재생 선택 동영상을 자동재생 하시겠습니까? 동영상 자동재생 O..

나 찾지 마라 아들아,,, 나 찾지 마라 아들아,,, 명절때 친가에 오고 싶다고 하지마라. 처가가 좋으면 처가에 가고, 그냥 연휴니 맘껏 놀거라. 이 엄마는 그동안 명절이면 허리빠지게 일했다. 그래서 지금은 놀러가고 싶다. 평생을 끼고 살았는데, 뭘자꾸 보여주려 하느냐? 그냥 한달에 한번, 아니 두달에 한번이면 족하다. 니들끼리 알콩달콩 잼나게 살거라. 나 찾지 마라 아들아. 네 처와 싸웠다고 내집에 오지 마라. 너의 집은 네 마누라가 있는 그곳이다. 깨끗이 치워놓은 내 거실에 너 한번 왔다가면,, 나... 이제는 물건이 한곳에 있는, 그런걸 느끼며 살고 싶다. 부부가 살면서 싸울때도 있지.. 하지만, 둘이서 해결하고 영~ 갈곳 없으면 처가로 가거라. 그곳에서 불편함을 겪어야 네집이 얼마나 좋은지 알꺼다..