산채짱

물과 당신의 심장 좋은 소식이니....꼭 읽으셔야 하실 글입니다. 읽으신 다음에는 최소한 10명이상에게 전하세요. 잠자리에 들기 전에 물을 마시면 밤에 깨어나야 하기 때문에 자기 전에 물을 마시고 싶지 않다고 말하는 사람들 얼마나 많이 알고 계신지요!! 제가 몰랐던 사실... 제가 의사..

체중 줄이고 저지방 식사, 검색하기" href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%EB%93%B1%20%ED%91%B8%EB%A5%B8%20%EC%83%9D%EC%84%A0&nil_profile=newskwd&nil_id=v20140111063104473" target=_blank>등 푸른 생선·과일·견과류도 좋아] 치매 진단을 받았다고 해도 좌절하거나 낙심하는 것은 금물이다. 치료를 꾸준히 하..

겨울엔 이것" 의사가 추천하는 건강 별미 3 맛과 건강에 모두 좋아 강추위가 기승을 부리는 겨울이 오면 쫄깃한 조개요리 생각이 간절해지는 사람들이 많다. 굴이나 꼬막으로 대표되는 조개는 신선하게 생으로 먹거나, 끊는 물에 데쳐 양념해 먹어도 좋다. 특히 꼬막은 설날 무렵이 되면 ..

미 최고 암 전문의 '한국인 먹는 흰쌀밥' ☞ "충격" 미국 대표적인 암 전문 병원 MD앤더슨 암센터의 종신교수인 김의신 박사는 "동물성 기름을 섭취하면 서양인은 피하지방이 되고 동양인은 내장지방으로 쌓인다. 그러니 올리브 오일 같은 식물성 기름을 많이 먹어라. 우리가 배고픈 시절..

민간요법/ 감자로 습진치료-중풍예방 북한이 최근 감자를 이용해 피부습진을 치료하거나 중풍을 예방하는 민간요법을 소개해 눈길을 끌고 있다. 비타민C, 리진(리신) 등 영양물질이 많이 들어있어 식용으로 널리 이용되고 있을 뿐만 아니라 각종 질병·질환 치료에도 이용되고 있다면서 ..

겨울 면역력 ? 여성은 매생이로, 남성은 굴로 찾자! 추운 날씨에는 몸이 움츠러들고 활동이 적어지면서 자칫 건강을 잃기 쉽다. 이럴 때는 음식을 통해 영양분을 섭취해주면 맛과 영양을 한 번에 잡을 수 있다. 특히 겨울이 제철인 매생이와 굴은 각각 여성과 남성에게 좋은 것으로 잘 알..

정력에 좋은 약초, 정력에 좋은 음식 BEST!! 정력!! 정력!! 정력!! 남자의 정체성을 확립시켜주는 정력!! 정력과 관련된 속설도 많고 정력과 관련된 이야기도 참 많은데요.. 제가 생각하는 정력에 가장 좋은 방법은 케겔운동 입니다. 하루 10분 정도의 케겔운동은 정말 정력에 큰 도움이 되는..

눈운동을 해야 하는 10가지 이유 ↑ 눈의 단면도. 안근이 시신경과 연결되어 있는 모습을볼 수 있다 현대인의 눈은 잠시도 쉴 틈이 없다. 아침에 일어나 잠자리에 들기 전까지 눈은 잠시도 활동을 멈추지 않는다. 그러다 보니 우리의 눈은 늘 피곤에 지쳐있다. 눈이 피곤하면 만사가 귀찮..

간(肝)이 건강하지 못하다는 20가지 정보 01. 충분(充分)히 쉬어도 피곤(疲困)함을 느낀다. 02. 어깨나 목이 뻐근하고 이유(理由) 없는 근육통(筋肉痛)에 시달린다. 03. 모든 일에 의욕(意慾)이 없다. 04. 눈이 피로(疲勞)하고 시력(視力)이 급격(急激)히 떨어졌다. 05. 배에 가스가 차고 구역질과 ..

아픔, 병은 왜 생기겠습니까 혈액순환 잘 되어 백혈구 정상작동하고 적당한 영양공급이면 아플이유가 없다고 봅니다. 그러기위한 가장 기본적 본질적인 건 바로 우리의 뼈대모양이 본래의 자세 유지해야된다봅니다 즉 목뼈젤 위에서부터 발바닥까지 바른 자세유지입니다 그러나 우리의..