산채짱

17일 국민건강보험공단이 발표한 최근 5년간(2008~2012년) 이석증(양성자세현훈) 질환 분석 자료에 따르면, 이석증 환자 수가 5년 새 1.43배 증가한 것으로 나타났다. 성별로는 여성(20만명)이 남성(8만3000명)에 비해 2.41배 많았다. 이석증이 여성에게 많은 이유는 아직 명확하게 밝혀지지 않았..

당뇨병, 고혈압 잡는 생강식초 !♣ 식초와 생강이 만나면,우리가 알지 못하는 놀라운 효능이 있는 것으로 밝혀져 화제다. 최근 일본에서는 일명 생강식초의 효능에 푹 빠져 있다.신비한 약효 때문이다. 당뇨병, 고혈압은 물론 변비,냉증등 다양한 효능을 나타내는것으로드러나고 있기 때..

물이 우리 몸과 마음에 미치는 영향. 체내에 수분이 1%만 부족해도 머리부터 발끝까지 ‘목이 마르다’는 신호를 보낸다. 수분이 우리 몸과 마음에 미치는 영향을 살펴본다. 우리 몸과 수분에 대해 얼마나 알고 있는지 테스트해 보자. Question 1 수분이 부족하면 이유 없이 피곤하다? 몸속에..

기미없애는법 기미, 주근깨 싸-악! 없애기- 천연화장수 만드는 법 우리가 늘 접하는 화학 화장품 이제 그만. 점차 천연 식물성 화장품이 각광을 받으며 자연을 이용한 화장품들이 속속 등장하고 있죠. 그러나 그 가격은 만만치 않고.. 주머니 사정도 생각해야 하는데… 그렇다면 이제 고민..

종아리는 '제2의 심장’이다 하루 5분씩만 종아리를 주물러도 혈액순환이 잘 되고 몸이 따뜻해지면서 면역력이 5배 높아진다!” 종아리를 만져보기만 해도 몸과 마음의 상태를 알 수 있고, 마사지를 꾸준히 해주면 건강이 좋아진다는 점에서 종아리는 마치 셀프닥터와 같다고 할 수 있다...

깻잎에 치매 예방 성분 다량함유 ▲ 농진청,로즈마린산 로즈마리 보다 7배 함유 밝혀내 깻잎에 치매예방 성분이 다량 함유돼 있다는 발표다. 농촌진흥청(이하 농진청)은 국내에서 육성재배되고 있는 들깨잎 에는 뇌세포 대사기능을 촉진해 학습능력 향상 및 기억력 감퇴를 예방하고 스트..

뱃속만 따듯하게 해줘도100세까지 산다 안녕하세요. 어느때는 5각수 6각수 따지면서 냉수를 먹었는데 이제는 따뜻한 물 마시며 몸을 덥게하면 장수 한다네요. 뱃속만 따뜻하게 해줘도 100세는 산다 “뱃속만 따뜻하게 해줘도 100세는 산다.”는 것, 그가 이런 결론에 도달하게 된 것은 100세 ..

먼저 고혈압에 대한 이해를 바라겠습니다. 고혈압 말 그대로 높은 혈압입니다, 왜 혈압이 높아졌느냐 하는 것은 다양한 원인이 있겠으나 가장 큰 원인이 세월과 더불어 밥상먹리에서 부모로 부터 물려받은 잘못된 식습관에 가장 큰 원인을 두고 있으며, 이외에 운동부족, 스트레스, 약물..

갑상선 관리를 위한 발바닥 굳은 살 제거 방법은 기가솔 응용문제 [013] 동근 양성기 [문제-013] 발바닥 굳은살 중 엄지발가락과 두 번째 발가락 사이 바로 아래에 굳은살은 갑상선에 이상이 있어서 발생하는데 이를 가장 손쉽게 제거하는 방법은 무엇일까요? 1) 코 주변을 자극한다. 2) 가슴..

두통·감기·설사.. 약 없어도 '손가락'만으로 해결 병원 치료나 약 복용 없이 병을 해결하는 법은 없을까. 지압법을 통하면 가능하다. 지압(指壓)이란 엄지손가락이나 손바닥 등으로 몸의 일정 부위를 눌러줌으로써 건강을 증진시키는 것을 말한다. 일상에서 흔히 겪는 질환들을 지압으..