산채짱

쉽고 빠르게 살 빼는 법 8가지 ​ 일상생활 중에 쉽고 빠르게 살을 뺄 순 없을까? 다이어트에 관심있는 사람들이라면 누구나 이런 생각을 할 것이다. 기한을 정해놓고 혹독한 다이어트를 해도 일상으로 돌아오면 다시 살이 찌는 악순환이 반복된다. 운동과 식이 요법, 스트레스 해소가 중..

즐겨 듣던 추억의 팝 모음 ☆. Green Fields - Susan Jacks ☆. Rain Rain Rain - Simon Butterfly ☆. Sloop John B. - The Beach Boys ☆. Wonderful Tonight - Eric Clapton ☆ Temple of the king - Rainbow ☆. Pledging My Love(사랑의 서약) - EmmyIou Harris ☆. I just fall in love again - Anne Murray ☆. Hotel California - Eagles ☆. How Deep Is Your Love - BeeGe..

봄에 제일 먼저 나오는 봄나물중에 몇가지 달래여유 부지깽이 나물입니다 모종사서 심었는디 조금밖에 안살았어요 . 삼립국화 나물도 꼬물꼬물 올라오네요 ㅎㅎ 달레케서 한올한올 1시간 투자해서 깨끗하게 다듬었어요 간장양념으로 만능간장에 사용해 볼려구요 다음검색

01. Bridge Over Troubled The Water - Simon & Garfunkle 02. Evergreen - Susan Jacks 03. Don'T Forget To Remember - Bee Gees 04. When I Dream - Carol Kidd 05. Scarborough Fair - Simon &Gartunkle 06. I. O. U - Carry & Ron 07. Imagine - John Lennon 08. Without You - Harry Nilsson 09. Yesterday Once More - The Carpenters 10. Sailing - Rod Stewart 11. Hello - Lionel Richie 12. Lady ..

병 고치는 궁중 식이요법 ♧병 고치는 궁중 식이요법 조선시대 어의를 지낸 전순의가 펴낸 궁중 식이요법서 <식료찬요>가 한글로 번역돼 주목을 받고 있다. 우리의 일상생활에서 적용 가능한 식이요법을 많이 수록하고 있는 <식료찬요>에 소개된 우리 조상들의 식이요법에 대해 ..

감미로운 클래식기타 연주 21곡모음 포커스님글

언제 들어도 편한 중년 가요모음 01. 사나이 눈물 02. 와인글라스 03. 천상재회 04. 남자의 길 05. 조약돌 사랑 06. 단한번의 포옹 07. 빈 손 08. 어 메 09. 내 영혼의 히로인 10. 둥 지 11. 인 생 12. 울산아리랑 13. 사랑과 인생 14. 무조건 15. 애당초 16. 정주고 내가 우네 17. 그 사람이 보고싶다 18. 마지..

야생화 비교사진 시리즈(노루귀1) 이제 곧 봄이 오면 만나게 될 야생의 꽃들을 정리하여 비교사진으로 올려 봅니다. 복수초와 함께 봄꽃을 대표하는 노루귀 사진들을 종류별로 모아 보았습니다. 노루귀의 종류는 모두 3종인데, 노루귀, 섬노루귀, 새끼노루귀로 분류가 됩니다. 이 3종 이외..

김재성 통기타 모음 ♪1. 옛사랑 2. 더맨 3. 눈먼 사랑 4. 먼훗날 5. 내일로 가는 마차 6. 골목길 7. 바다의 여인 8. 당신 따라 갈 것을 9. 세상 가장 밝은 곳에서 빛나는 목소리로 10. 담백하라 11. 그대에게 하고싶은 말 12. 잊혀진 님의 노래 13. 찻집의 고독 14. 첫 사랑의 언덕 15. TV를 보면서 포커..

혈액 속의 시한폭탄, 혈전 제거하는 방법 혈액순환은 건강을 지키는 기본이다. 음식으로 섭취한 영양분, 각종 호르몬 등이 혈액을 타고 몸속 구석구석에 공급돼야 몸속의 세포가 정상적으로 가동할 수 있으며, 혈액을 타고 각종 노폐물이 몸 밖으로 빠져나오기 때문이다. 그러나 서구화된..