산채짱

아티초크효능 대단하네요 ​ ​ ​ ​ 담백한 맛과 연한 식감이 특징인 아티초크는 국화과에 속하는 여러해살이풀로 꽃이 피기 전 총포 밑을 잘라 채소로 먹거나 통조림을 만드는데 사용합니다 ​ 다양한 여러 성분들이 함유되어 있어 몸에 이로운 효능이 있다고 알려져 있는데요 ​ ​ ..

부추는 성질이 따뜻하고 비타민A와 비타민C가 풍부한 채소로 많이 알려져 있습니다. 또 부추에는 알리신이라는 성분이 들어 있어서 남자의 정력에도 좋다고하죠! 알리신이라는 성분은 마늘, 파, 양파에도 들어있다고 하니 참고하시기 바랍니다. 또 알리신은 생으로 먹어야 영양소 파괴가..

금화규 (황금해바라기) 효능 본초강목에서 기재 된 바로는 열을 치고, 피를 차갑게 하며 해독하고 소염진통 효과를 주며 비장과 위에 효과가 탁월하다. 또한 새살/피부 돋는데 도움 되며 소화불량, 식욕감퇴, 근육통, 면역력 높임 등에 효과가 좋다. 그밖에 항함효과와 노화방지 혈합에 좋..

1. 간장에 좋은차 : 들국화,구기자,두충,들깨,모과,뽕잎,산딸기,산수유,새삼,오갈피 2. 간염에 좋은차 : 감초,민들레,오미자,인동,질경이,결명자,회화 3. 눈병에 좋은차 : 현미,모과,감잎,당귀,두충,보리,복숭아,결명자,솔잎 4. 지혈에 좋은차 : 냉이차,식류차,연차,인동차,칡차,호도차 5. 진통..

◈ 만성피로이기는11가지방법 좋은차 만성피로에 좋은 음식 만성피로이기는11가지방법 좋은차 만성피로에 좋은 음식 추천을 해드릴게요~ 다들 아시겠지만, 건강이 우리가 살아가는데 있어서 최우선이라고 할 수 있죠~ 건강을 잃으면, 정말 하고 싶은 일들을 하기 어렵게 되니까요~ 그러..

천마에 얽힌 전설 봉우리가 높이 치솟고 나무가 무성하며 구름이 항상 산봉우리르 떠다니고 폭포가 쏟아지는 신농가산 아래 한 인가가 있었다. 그집에는 모녀가 서로 의지하며 살고 있었다. 딸은 열여덟살로 이름은 옥람이라 하였다. 딸은 이름처럼 꽃과 같이 예쁘고 옥같이 티없고 총명..

▶주엽나무 중국의 주엽나무 정식이름은 조각자(조角刺)나무이고 열매가 꼬이지 않고 똑바르다. 반면에 우리 주엽나무는 다른 이름이 쥐엄나무이고 열매가 꽈배기처럼 꼬여 있다 특징으로 가시 길이가 10cm 이상, 낙엽고목으로 잎은 대생이고 작은잎은 긴 타원형 또는 바소꼴로 양끝이 ..

알레르기성 비염 치료제 새롭게 각광, - 등푸른 생선과 함께 요리하면 식중독 예방 - 머위는 겨울을 이기고 꽃을 피운다고 해서 관동화(款冬花)로 불린다. - 머위는 봄철 식단에서 빼놓을 수 없는 대표적인 봄나물이다. - 양념된장과 함께 쌈을 해먹어도 맛있고 들깨가루와 함께 탕을 해먹..

마카란? 마카라는 식물은 천연식물이며 원산지가 페루입니다. 마카는 ‘페루의 산삼’이란 별칭으로 유명한 뿌리식물입니다. 마카는 항산화물질 생산기능을 높이는 활성물질이 풍부한 단백질 덩어리로 필수아미노산과 각종 비타민 사포닌 등이 풍부합니다. 31가지 천연미네랄과 비타민..

목향의 효능 뿌리를 발한·이뇨·거담제로 사용하며 구충성분이 있다. 방향성 건위, 이뇨, 발한, 곽란, 구충, 강장, 이질, 거담, 개선, 폐결핵, 기관지염등의 약으로 쓴다. 소화기능 허약 위염 장염 구토에 쓴다. 기를 잘 돌게 하고 아픔을 멈추며 비를 튼튼하게 하고 위의 기능을 좋게 한다..