구기자잎

◆구기자잎

구기자잎10 ∼ 20g을 달여 하루3번 마신다.

구기자는 성질은달고 맛은평범해 간을 깨끗하게하며, 신장의 기능을 좋게하고,

또한 풍을 제거하고 눈을 맑게 해 준다.
◆해설

구기자는 고지혈증 예방과 중성지방, 콜레스테롤을감소시켜 준다.

구기자에는 바타민 C와 루틴 성분이 있어 혈관을 튼튼하게 하고

저혈압에 좋은 영향을 준다.

 

구기자를 복용한 실험에서

혈액분석결과 혈중 콜레스테롤이 57%가 감소되었고

 

중성지방이 52.7%가 감소하였다. 이는 구기자를 복용하면 혈액이 깨끗해지고

콜레스테롤과 중성지방이 감소되어 혈액 순환이 좋아짐으로 성인병 예방과

치료효과를 기대할 수 있다.

또한간장에 축적되어 있는 지방을 분해시키며 혈액내의 혈당을 감소시켜 준다.