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새삼 계절의 변화가 온 몸으로 느껴지는 요즘입니다.
어느새 추위가 가고 새봄 소식이 전해지고 있는 실정이니 말입니다. 이러한 급격한 온도 변화는 알레르기 비염과 호흡기 질환, 감기, 몸살 증세를 일으키며 그 증세를 더욱 악화시키고 있습니다.
게다가 최근 황산염 등의 화학 물질과 중금속 물질이 함유되어 있는 중국발 미세먼지까지 한반도를 휩쓸면서 천식과 같은 호흡기 질환과 알레르기성 비염에 더욱 위협을 가하고 있습니다. 겨울철로 접어들수록 이러한 현상은 더욱 심해질 전망이어서 각별하고도 철저한 건강 관리가 요구되고 있습니다.
이러한 환경적 위협 요소에 대한 대안으로서 최근 오일풀링이 큰 관심을 끌고 있습니다. 오일풀링은 2700년 전부터 내려오는 아유르베다 의학에 근거를 두고 있는 건강요법으로 무공해 천연오일 한 수저를 입에 넣고 20분간 가글 한 후 뱉어내는 디톡스 건강요법입니다.
오일풀링은 몸 속의 온갖 염증성 질환(비염, 축농증, 감기, 몸살, 관절염, 폐렴, 심장병, 신장염, 방광염, 무좀, 발톱무좀, 간염, 구내염, 치주염, 폐섬유화증, 기관지염, 대장염, 여드름등의 각종 피부염, 위염)뿐 아니라 당뇨병, 암, 고협압, 뇌혈관 질환, 생리통, 골다공증, 심장병, 치매, 임신중독증, 다양한 유형의 전염병 등 모든 만성질환을 일으키는 원인인 세균과 바이러스 등의 독소를 잇몸과 구강점막을 통해 체외로 배출시키는 요법으로 병의 원인균을 제거해주어 몸의 자연치유력을 높여 스스로 치유하는 건강요법입니다.
최근 의학박사들이 효과를 입증한 전문 서적을 발간하여 대중화에 힘쓰고 있고, 각종 방송 매체를 통해 이미 효과를 본 사람들의 여러 사례까지 방영되어 효과에 대한 확신을 더해 주고 있습니다.
오일풀링은 오일을 20분간 입에 물고 있어야 하기 때문에 기름의 성분들이 잇몸이나 입 안의 모세혈관을 통해 몸으로 흡수될 수 있으므로, 이 요법을 하시고자 하는 분들은 신선하고 안전한 기름을 선택하는 것이 지혜로울 것입니다.
열을 가해 압착하는 참기름이나 들기름은 열을 가하는 과정에서 벤조피렌이라는 1급 발암물질이 생성되며, 화학적 정제과정을 거친 대부분의 저가형 기름들도 장기간 오일풀링을 하면 위험하거나 전혀 효과를 느끼지 못할 수도 있습니다.
이 때문에 오일풀링에 있어 유기농 올리브 오일의 사용이 권장됩니다.
올리브오일에는 천연 항산화물질인 폴리페놀이 다량 함유되어 항암효과 및 노화방지를 비롯 각종 혈관질환을 예방하는 효과가 있습니다. 오일풀링을 통한 독소제거에 영양성분의 섭취까지 일석이조의 효과를 볼 수 있습니다.
특히나 함부로 약물을 사용하기 어려운 임산부나 어린이들에게 아무런 부작용 없이 사용할 수 있는 방법으로 오일풀링만으로 임신기간 중 고질적으로 따라다니는 여드름, 변비, 구역구토 등의 다양한 문제뿐 아니라 조산, 저체중아를 예방하고 임신중독증 해결할 수 있을 뿐 아니라, 하루 한 숟갈 정도의 올리브유 섭취만으로도 유방암도 예방 할 수 있다고 전문가들은 말합니다.
스페인산 최고급 올리브유 알꾸디아 오로는 세계3대 장수식품인 올리브를 완전한 친환경 재배로 생산하여 열을 가하지 않고 자연방식으로 압착한 올리브유로 임상결과 만성질환자의 약 80%가 이 제품으로 명현반응을 빠르면 첫날 또는 일주일 이내에 나타나는 것으로 알려져 화제가 되고 있습니다.
특히 "알꾸디아 오로"를 수입 공급하는 ㈜아세이떼바오스코리아 (http://www.olive-oilshop.co.kr)는 "스페인의 100년이 넘는 전통농장에서 완전한 친환경적 재배 방법으로 생산한 알꾸디아 오로(산도 0.18%)는 유럽 에코서트 유기농 인증을 받은 매우 안전하고 신선한 제품으로서, 다른 기름에 비해 매우 뛰어난 오일풀링 효과를 가져온다"고 업체 측은 설명했습니다.
정제과정을 거치거나 고온처리를 거치면서 인체에 해로운 발암 물질이 나오는 여타의 기름과는 달리 유기농 올리브유는 인체에 유익한 성분을 구강 점막을 통해 체내로 흡수시키기 때문에 독소제거와 영양공급이 함께 이루어지는 결과를 가져오는 것입니다.
노인건강에 치명적인 각종 성인병과 치매, 혈관질환, 암 예방, 청소년의 성장기에 필수적인 영양공급, 성인남녀의 활력 있고 건강한 생활을 위해, 올리브유를 이용한 오일풀링이 더욱 각광 받을 것으로 기대되고 있습니다.
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